アクティブスレンダーは効果なし？！
アクティブスレンダーの口コミってどうなんだろ？
アクティブスレンダーの効果的な使い方が知りたい！
こんな悩みを解決します。
【結論】
・アクティブスレンダーは効果出た人が目立つ！
・アクティブスレンダーはデメリットもある
・アクティブスレンダーは使い方が簡単！
「ぽっこりお腹をどうにかしたい」
「お腹を凹ませたくて腹筋運動したいけど、腰や首が痛くなる」
「丈の短い服を着ても、恥ずかしくないお腹になりたい」
「運動して鍛えたいけど時間が無い」
そう考えていましたら、アクティブスレンダーはとても魅力的な商品と言えます！
なおアクティブスレンダーは各ネット通販で購入できます。
「公式サイト」「楽天」では、続ける上で必要なパッドを毎回20％オフで購入できる定期便付き商品もありますので要チェックですよ！
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本記事では、アクティブスレンダーの効果や口コミ、効果的な使い方などを調査しましたのでご紹介しますね！
アクティブスレンダーは効果なし？
アクティブスレンダーは、効果が出た方が目立ちました！
口コミによる効果は以下の通りです。
ですのでアクティブスレンダーが効果なしということはなく、正しく使えば効果が出る可能性が高いです！
さらに、公式サイトには、金メダリストの水谷隼さんが『６週間でウエスト－12.8㎝！！！』と、その効果を掲載しています！
アクティブスレンダーと適切な栄養管理とその他の運動でウエスト-12.8cm
引用元：Shop Japan
食事制限だけ、腹筋運動だけでは、こんなにウエストが細くなることはまずないですよね！
ですのでアクティブスレンダーの素晴らしい効果が出ているものと思われます。
また、第三者の機関の測定によって腹筋の筋肉量＋21％UPという結果も出ています。
こちらは男性6名が被験者とのことなので、再現性もあるということになります。
アクティブスレンダーは、きちんと第三者機関で測定されているので信頼できますね。
よってアクティブスレンダーは効果なしということはなく、しっかりと効果が出る商品と言えます。
アクティブスレンダーのデメリットや悪い口コミ
ですが、アクティブスレンダーに効果があるといってもデメリットや悪い口コミも当然ありますよね。
そこでアクティブスレンダーのデメリットや悪い口コミも調査しましたのでご紹介します！
なお、悪い口コミは公式サイトでは見つけられなかったため、通販サイトのコメントを参考しました。
この製品だけで痩せることは無い。食事制限がいる。
パッドの維持費がかかる
エラーのアラートがうるさい
壊れた場合、アフターサービスがひどい。修理に多額がかかる。
悪い口コミとしては、商品の仕様の部分が多いようでした。
また食べたい放題で、ベルトを着けるだけで痩せたいという人には向いていなさそうですね。
あくまでも、アクティブスレンダーは筋肉に働きかける商品ということなのでしょう。
ですが、食べたものを帳消しにするような商品よりも健康的でダイエットのやり方として信用できますね！
不具合については、購入1年以内は無償で修理・交換をしてくれるので、良心的と思われます。
アクティブスレンダーのメリットやいい口コミ
続いて、メリットやいい口コミについてもご紹介していきます！
こちらも公式サイトやネット通販の口コミを参考にしました。
仕事や生活のリズムを変えずに体型を変えられた！
旧商品は充電式だったが「充電で使えない」ことから解放された
振動を好みに合わせ調整できる
着たまま動けるからながら作業ができていい。
食事改善と並行して10キロのダイエットに成功しました
毎日やり続けたらジーンズ履けた！
便秘が解消された
使い勝手の良さ、効果を感じる口コミが目立ちました！
筋肉は使わないと衰えますし、エクササイズは続けることが大事ですよね！
「お腹を凹ませたくて運動したいけど、腰や首が痛くなる」
「丈の短い服や着れなくなった服が着たい」
「運動して鍛えたいけど時間が無い」
こういった方にはアクティブスレンダーは、使い勝手が良いので続けやすそうですね！
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アクティブスレンダーの製品情報
アクティブスレンダーは、お腹に巻くだけで腹筋全体を鍛えることができる、ベルト型EMS機器です。
テレビを見ながら、読書をしながら、アクティブスレンダーを巻いて過ごすだけで、腹筋を鍛えることができます。
＜アクティブスレンダー本体の仕様＞
| セット内容 | コントローラー×1、アブベルト×1、パッドセット（大1枚、小2枚）×1、単4アルカリ乾電池×3、取扱説明書×1 |
|---|---|
| サイズ | [本体] 約 1050mm×140mm×35mm [化粧箱] 約 178mm×90mm×270mm |
| 重量 | 約 0.3kg ※ ベルト、コントローラー、電池、パッド含む 参考値 |
| 材質 | ABS樹脂、ポリエステル、ポリウレタン 他 |
| 適用ウエストサイズ | 61cm～100cm |
| 製造国 | 中国製 |
| 保証期間 | 1年 |
アクティブスレンダー5つの魅力
アクティブスレンダーには５つの魅力があります。
順番にご紹介しますね！
①腹筋の収縮は約400回！ （プログラム８で40分実施した場合）
400回も腹筋運動するなんて、考えられないですよね。
アクティブスレンダーだったら、巻くだけで筋肉を刺激して鍛えてくれます！
②深部の筋肉「インナーマッスル」まで鍛えることができる！
アクティブスレンダーは低周波の電気刺激が腹筋表面だけでなく、深部の筋肉「インナーマッスル」まで届きます！
一般的な腹筋運動では鍛えにくい、腹筋奥の筋肉をトレーニングできます！
③家の中で〇〇しながら簡単に筋トレできる！
「仕事しながら…」「掃除をしながら…」「テレビを観ながら…」「料理をしながら…」「散歩をしながら…」
最強の『ながらトレーニング』！！！
朝の身支度中に30分、夜テレビを見ながら30分など、日常生活に取り入れやすいですね！
④お腹正面と脇腹を同時に鍛える！
アクティブスレンダーの３点パッドが、正面、右脇腹、左脇腹へ一気にアプローチ！
腹筋の真ん中（腹直筋）だけを刺激する商品が多い中、アクティブスレンダーは横腹（腹斜筋）も刺激してくれるので、ウエストラインが気になる方には嬉しいですね！
⑤初心者～上級者まで活用できるプログラム！
自動的にプログラムをレベルアップしてくれる「スマートプログラムシステム」搭載！
基本プログラムの初級から上級まで自動的にレベルを上げてくれるので、エクササイズ初心者も安心！
強度はなんと100段階もあります！
筋肉は使ったら発達しますし、その状況に応じてエクササイズ内容を変えないと効果が低迷するので、嬉しい機能ですね！
引用元：Shop Japan
上級者向けは35～40分のアドバンスプログラムもあります。
しかも、腹筋運動しながらできる約６～９分のアクティブプログラムも搭載されています。
これなら時間がない方でも続けられそうですよね！
ただの腹筋運動を、格段に効率アップさせらる商品と言えそうです。
これだけプログラムや強度を変えられるので、エクササイズ初心者～上級者まで、存分に活用できますね！
アクティブスレンダーの効果的な使い方は？
どんな商品も、使い方次第ですよね！
ここでは、アクティブスレンダーの効果的な使い方をご紹介します。
基本の使い方
ベルトに専用パッドを貼り付け、そのベルトをお腹に巻き付けてスイッチを入れるだけ！
とっても簡単ですね！
動画を見ても分かりやすいです！
使用時間や頻度
公式サイトでおすすめしている使用時間と頻度は以下の通りです。
・1回30分×1日2回を週5日
・4〜8週間以上継続する
頻度としては1日1時間くらいで2ヶ月くらいは継続することがおすすめのようです。
継続することを前提で購入するといいですね！
アクティブスレンダーのサイズ
[本体]
約 1050mm×140mm×35mm
適用ウエストサイズは61～100ｃｍです。
別売りの延長ベルトを使用すると、ウエストサイズ120㎝まで適用できます。
アクティブスレンダーのメンテナンス方法
アクティブスレンダーのメンテナンス方法をご紹介します。
※布は洗剤を溶かした水に軽く浸した後、かたく絞ったものをお使いください。
汚れがひどい場合は、内部の電線が損傷しないように、ぬるま湯で優しく手洗いし、風通しの良い平らな面で陰干ししてください。
汚れがひどい場合は、水を含ませてかたく絞ったやわらかい布で汚れをふき取ります。
交換パッドの交換時期はいつ？
使用環境やエクササイズ強度にもよりますが、40 回（約20 時間）を目安に交換されることをお勧めします。
引用元：Shop Japan
いつから効果が出て痩せる？
公式サイトには、『４～８週間頃』と記載されていました。
個人差はありますが、1回30分×2回、週に5日の使用で、4～8週間頃から効果が出やすいです。
引用元：Shop Japan
ですが、口コミを見てみると
・始めてすぐ腹筋を使っている実感がある
・2週間ではみ出る贅肉が減った
と早くから効果を感じる方もいるようです！
やはり個人差はあるようですが、早くお腹を引き締めることも期待できそうです！
アクティブスレンダーがおすすめの人
ここまでの内容を踏まえて、アクティブスレンダーがおすすめの人をまとめます。
逆に、アクティブスレンダーをおすすめしない人は…
運動する時間が無いけどお腹を引き締めたいという人には丁度いいですね！
早く効果を出すには、食事を気を付けたり、他に運動と組み合わせると良さそうです。
実際に効果が出ている方がたくさんいらっしゃるので、ちょっと周りから見えても恥ずかしくないお腹を手に入れたい方にはおすすめですよ！
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アクティブスレンダーを安く買う方法
アクティブスレンダーを買えるのは、
・公式サイト：Shop Japan
・楽天
・Amazon
などです。
「公式サイト」と「楽天」では、続ける上で必要なパッドを毎回20％オフで購入できる定期便付き商品がありました。
アクティブスレンダーで交換パッドは重要なアイテムですので、こちらの定期便は特におすすめですよ！
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もし楽天ポイントやAmazonポイントなどを貯めたい場合は、ポイントに対応した通販サイトでの購入がおすすめです！
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まとめ
今回は、アクティブスレンダーの効果、口コミや効果的な使い方を中心にご紹介しました。
アクティブスレンダーは効果が出てる人が目立ちました。
生活時間を有効活用して、お腹を引き締めたい人にはぴったりの商品でした！
お腹が引き締まると、温泉やプールでも周りの目が気にならないので、ファッションもレジャーも、恥ずかしさ無く楽しめそうですね。
アクティブスレンダーを日常生活に取り入れて、引き締まったお腹を手に入れてくださいね！
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